Klaar voor zelfacceptatie - De Maandelijkse Miss Deadline, februari 2025
Wat me inspireert, motiveert en aanzet tot groei - een lijstje persoonlijke verhalen vol liefde, lef en levenslust
Februari, mijn nieuwe januari
Januari is vaak een maand vol goede bedoelingen, maar eerlijk? Voor mij voelde het vooral als een lange, koude week waarin ik moest bijkomen. Gelukkig biedt februari een frisse start – een tweede kans om met hernieuwde energie de focus te leggen op wat écht belangrijk is. Dit jaar draait voor mij alles om zelfacceptatie. Geen eindeloze lijstjes met dingen die ik aan mezelf wil veranderen, maar liefdevol kijken naar wat er al is en vanuit daar groeien. Doe je mee?
Januari - wat mij inspireerde
Naar de film Better Man
Met een collega/mede-fan en mijn vader ging in naar de film ‘Better Man’, de alom geprezen biografische film over Robbie Williams. Wat deze film zo bijzonder maakt? Robbie wordt vertolkt door een aap, en toch raakte het me recht in het hart. Nietsontziend eerlijk en kwetsbaar maar ook hilarisch en grandioos origineel. Zoals zijn muziek, is ook zijn zoektocht naar zelfinzicht en heling een inspiratie en motivatie voor mij. Het herinnerde me aan mij eigen worstelingen en dat je het waard bent om te blijven kiezen voor dat waar je blij van wordt.
Welke film of serie inspireerde jou recent? Deel je tip in een reactie!
Visionboardsessie met vriendinnen
Samen met twee lieve vriendinnen maakte ik een vision board voor 2025. Dit jaar paste ik de ideeën van Eckhart Tolle en Byron Katie toe, zoals mijn mentor die mij onderwijst. Na jaren van dezelfde doelen en voornemens zonder een stap vooruitgang te boeken, wil ik de focus verleggen. Van wat er mist naar wat er allemaal wél is. Van ontevredenheid naar acceptatie en dankbaarheid.
Op mijn visionboard prijken dit jaar dan ook geen foto’s van slanke vrouwen in hardloopleggings en ingewikkelde yogaposes, geen foto’s van bordjes groenvoer en stijlvol ingerichte woonkamers, geen verre reizen en nieuwe projecten. Dit jaar foto’s van familie en vrienden, mijn katjes én - misschien wel het belangrijkste - van mijzelf zoals ik nu ben mij. Ze herinneren mij aan wat voor mij van waarde is en waarvoor ik het allemaal doe. Ik wil mijzelf graag leuk gaan vinden en leven in het moment - voordat het voorbij is.
Heb jij wel eens een vision board gemaakt? Wat zou er bij jou op staan?
Nieuwjaarstraditie: boeken kopen voor inspiratie
Ieder jaar koop ik in de laatste maanden van het jaar een aantal boeken voor mezelf, om het nieuwe jaar met nieuwe kennis en inspiratie te beginnen. De boeken pak ik mooi in en in de eerste dagen van het nieuwe jaar mag ik elke dag eentje uitpakken. Dit jaar heb ik gekozen voor boeken die me aanmoedigen om in het moment te leven en meer zelfcompassie te ontwikkelen:
Levenslust - kleine stappen naar meer energie (Mirjam van der Vegt, Sharon Numan & Esther Jongste)
Wat een leven! - journal (@BijBonnie)
Goodbye 2024 Hello 2025 - journal (@projectyouprojectyou)
Welke boeken inspireren jou dit jaar? Laat het me weten!
Vrije week na de decemberslachting
December vond ik zwaar, vooral na een jaar waarin ik een paar pittige levenslessen had te leren. Gelukkig was er ruimte een om week vrijaf te nemen van werk om te herstellen. Een hele week slapen zonder verplichtingen gaf me de ruimte om even los te laten en me te bezinnen op hoe het werkelijk met me gaat. Ik kan niet zeggen dat ik vol nieuwe energie uit die ene week opdook, maar wel vol inzichten (zie ‘Visionboardsessie met vriendinnen’) en het scherpe randje is eraf.
Wat doe jij om tot rust te komen na een drukke periode? Ik ben benieuwd naar jouw tips!
Vooruitblik: mijn focus voor februari en 2025
Klaar voor zelfacceptatie
Na een maandje ‘winteren’ wil ik me dit jaar gaan richten op zelfacceptatie. Ik kwam tot het inzicht dat ik telkens probeer van alles aan mezelf te verbeteren omdat ik mezelf niet goed genoeg vind. Dat werkt niet, kan ik je na jarenlange ervaring vertellen.
Wat nu als ik de boel omdraai? Wat nu als ik in plaats van al die veranderingen na te streven, maar één ding aanpas? Mijn zelfbeeld.
Ik wil leren om mijzelf gewoon goed te vinden. Niet goed genoeg; goed.
Ik wil mezelf niet langer kwijtraken in wat niet is, maar waarderen wat er is.
Wat niet wil zeggen dat ik genoegen neem met minder en me neerleg bij zaken die niet anders zouden kunnen. Maar groeien vanuit zelfliefde is vast een stuk makkelijker dan vanuit zelfhaat.
Wat betekent zelfacceptatie voor jou? Deel je gedachten in een reactie of bericht
Ruimen en klaren - in hoofd en huis
Als concreet doel wil ik mijn huis grondig opruimen en daar neem ik de hele jaar de tijd voor. Dit is geen nieuwjaarsresolutie, maar een daadwerkelijke wens om meer ruimte en rust te creëren in mijn leven. Ik begin met een grote opruiming in huis. Ik ben een enorme chaoot en verzamelaar maar tegelijk merk ik ook dagelijks hoezeer rommel om mij heen mij mentaal en fysiek belast. Daarnaast heb ik ook al ervaren dat ik de bezigheid van ordenen en opruimen heel leuk vind (als ik eenmaal bezig ben).
Ik ben benieuwd hoe dit mijn energie zal veranderen!
Heb jij opruimplannen of tips om het leuk te houden? Laat ze achter in een reactie!
Wat is jouw focus voor 2025?
Ik hoor graag van je! Laat een reactie achter, stuur me een bericht, of deel jouw eigen ervaringen met zelfacceptatie, opruimen, of wat jou inspireert. Op naar een jaar vol liefde, lef, en levenslust!
💌 Reacties, vragen, of ideeën? Ik kijk ernaar uit om van je te horen!
XL